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以下是一些低成本的护肤方法，可以帮助皮肤在夏天保持好的状态： 1. 减少化妆品的使用：夏天皮肤容易出油，使用过多的化妆品会加重皮肤负担。尽量减少化妆品的使用，让皮肤得到呼吸和休息。 2. 温和清洁：选择温和的洁面产品进行清洁，避免使用过于刺激的洗面奶或肥皂。洗脸时用温水，不要用过热或过冷的水。 3. 定期去角质：夏天容易积累污垢和角质，定期去角质可以清洁毛孔，让皮肤更加通透。 4. 多喝水：保持身体充足的水分可以改善肌肤的水油平衡，帮助皮肤保持湿润。 5. 使用防晒霜：夏天阳光强烈，使用防晒霜可以有效防止皮肤受到紫外线的损害。选择合适的防晒霜，每天涂抹在露出的皮肤上。 6. 注意饮食：多摄入水果、蔬菜和富含维生素C的食物，帮助皮肤保持健康。避免吃辛辣、油腻食物，以免加重皮肤负担。 7. 多休息：保持充足的睡眠，帮助肌肤恢复，减少皮肤问题的发生。 这些低成本的护肤方法可以在夏天帮助皮肤得到保护和改善，而且都不需要花费太多的钱。

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山南市桑日县和曲松县把农村人居环境整治作为服务群众的一项民心工程，压实领导责任，坚持系统谋划，加大资金投入力度，推动农村人居环境明显改善，群众健康意识普遍增强，干净整洁有序的美丽农村环境已然形成。，郭昕炜 摄 连日来，中国铁路西安局集团有限公司汉中车务段把电煤保供运输作为当前重点物资运输保障任务，利用每天安全生产对话会，对电煤保供和卸车组织工作进行重点部署，全力做好电煤保供运输工作，保障民众温暖过冬。

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